FB
.ru

Наконец-то развенчаны самые большие мифы о жизни после 40!

Подписаться Редактировать статью

Существует множество предвзятых представлений о том, каково это, быть 40-летним человеком. Нет сомнений в том, что это лучшее и центральное десятилетие в вашей жизни, но со всех сторон вам твердят о «тикающих часиках», о нецелесообразности носить молодежные вещи и о подорванном метаболизме. Эти и другие мифы должны быть немедленно развенчаны.

40-летние люди не выглядят сексуально-притягательными

Миф

И пусть ваши финансовые возможности не позволяют иметь личного диетолога, косметолога или одежду от кутюр, однако выглядеть хорошо можно и в условиях ограниченного бюджета. К тому же сексуальная притягательность не исчезает только потому, что вы встретили свой 40-й день рождения.

Пик возможностей уже позади

Развенчан

Многие зрелые люди бросают ненавистную работу и начинают свой бизнес. Кто-то пишет книги, кто-то открывает ателье или занимается проведением праздников. Существует много примеров, которые говорят о том, что вы можете достичь своего карьерного пика в любом возрасте.

Их метаболизм полностью замедлен

40

Правда заключается в том, что обменные процессы организма 40-летнего человека протекают медленнее, чем в молодости. Легко идти на поводу у новых реалий и обрасти несколькими лишними килограммами. Но если вы хотите улучшить свой метаболизм, вы всегда можете найти хороший способ.

Пришло время одеваться по своему возрасту

Миф

Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что вы должны начать носить одежду серо-коричневых оттенков, полностью закрывающую руки и ноги. Ваш личный стиль и чувство вкуса – это то, что не зависит от времени.

Люди старше 40 лет должны уступить дорогу молодым

Развенчан

Вы и только вы являетесь хозяином положения. А это значит, молодым придется побороться с вами за место под солнцем.

Молодежь не любит проводить время с людьми старше себя

40

Может, вы не понимаете современный молодежный жаргон, но это не означает, что вы больше не способны на безрассудства и отчаянные поступки. Вы делаете вещи, которые делали и раньше, просто имеете чуть больше опыта.

Самые важные вехи жизни уже прошли

Миф

Если позади студенческая скамья, рождение детей, работа над важными проектами и увлекательные путешествия, это не означает, что впереди вас ждут унылые серые будни. Есть еще так много вещей, которые вам необходимо завершить.

Забота о внуках – следующая веха

Развенчан

Все больше людей становятся бабушками и дедушками в возрасте 50 лет и старше. У вас достаточно времени, чтобы изменить карьеру, выбрать новое хобби и встретить новых интересных людей.

Бикини вне игры

Развенчан

Вы можете выбирать ту модель купальника, в которой чувствуете себя наиболее комфортно. Нет никаких правил, согласно которым 40-летние женщины должны прикрывать на пляже максимум своего тела.

Вечеринки только для молодых

Развенчан

28 процентов женщин старше 45 лет признаются, что веселятся по выходным наравне со своими взрослыми детьми. Хотите выпить и потанцевать? Статистика на вашей стороне.

Лицо испещрено морщинами

40

Исследования показывают, что женщины после 40 лет выглядят более счастливыми и уверенными в себе. А это означает, что никакие морщины не скроют вашей сексуальной притягательности.

Работодатели предпочитают нанимать молодых специалистов

Миф

У вас есть одна деталь, которая является явным плюсом для всех работодателей: внушительный профессиональный опыт.

Слишком поздно исследовать свою сексуальность

Развенчан

Более половины людей старше 45 лет охарактеризовали свою сексуальную жизнь как «очень важную часть» и то, что оказывает «непосредственное влияние на благополучие». 36 процентов респондентов заявили, что имеют интимную близость с партнером, по крайней мере, раз в неделю.

Слишком много седых волос

40

По статистике один из десяти людей старше 60 лет вовсе не имеет седых волос. За седину отвечает генетика, а изменения внешнего облика происходят постепенно.

Уже поздно возвращаться на студенческую скамью

Миф

Учиться никогда не поздно. С этим согласны студенты и аспиранты старше 35 лет, которые составляют 17 процентов от общего числа лиц, желающих получить образование.

Подорванный иммунитет

Развенчан

Да, после 40 лет увеличивается шанс на встречу с хроническими заболеваниями. Однако простуды будут преследовать вас не так часто. За свою жизнь ваше тело подвергалось воздействию такого количества вирусов, что теперь выработало хороший иммунитет.

Можно спать меньше

40

И хотя существует взаимосвязь между старением и бессонницей, вам по-прежнему необходимо спать не менее 7 часов в сутки.

Сексуальные проблемы

Миф

Постепенно падает уровень эстрогена у женщин и уровень тестостерона у мужчин. Однако существуют методы, которые помогут вернуть радость от сексуального общения с партнером.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Развенчан

Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что отныне вы будете мучиться от вздутия живота, расстройства желудка или запоров. Существует простое решение: меньше молочных продуктов, больше растительной клетчатки и больше белка.

Рост людей уменьшается

40

Диски между позвонками, как правило, изнашиваются, что приводит к некоторому уменьшению роста. Вы можете избежать этого, посещая тренажерный зал, а также принимая кальций с витамином D.

Необходимо чистить зубы чаще

Миф

Лучше регулярно посещайте стоматолога, вместо того чтобы чистить зубы после каждого приема пищи.

Снижение либидо

Развенчан

70 процентов женщин и 74 процента мужчин признаются в том, что в 40 лет они получили большее удовлетворение от качества сексуальной жизни.

Потеря энергии

40

Если вы будете регулярно заниматься спортом, это поможет в повышении энергии.

Не нужно покупать дезодорант

Миф

Экзокринные железы с возрастом работают менее активно, однако вы все еще должны вносить дезодорант в список покупок.

Физическая сила исчезает

Развенчан

С возрастом мышечная масса уменьшается в объеме. Однако человек с большими мышцами не обязательно силен.

ИМП более распространены

40

Эстроген повышает защиту от инфекций. Поэтому повышенные риски инфекций мочевыводящих путей связаны не с увеличением количества бактерий, а со снижением гормонального фона.

Возможна потеря слуха

Миф

Неминуемая потеря слуховых функций возможна не ранее 65 лет. Еще не время бить тревогу.

Разговоры с самим собой

40

Эта странность может быть присуща любому человеку и не является признаком старческого маразма.

Забывчивость

Миф

Мозг продолжает производить новые клетки в любом возрасте. Поэтому потеря памяти присуща только тем из нас, кто имеет хронические заболевания и кто не тренирует когнитивные функции.

Вздутие живота

Развенчан40

Проблема вздутия живота зависит от вашей диеты, а не от вашего возраста. И если у вас есть излишки абдоминального жира, это может ввести вас в заблуждение.

Слишком много пигментных пятен на коже

40

Ученые доказали, что пигментные пятна коррелируют с воздействием солнечных лучей, а не с вашим возрастом.

Желудок не сможет переваривать сыр

Миф

Ваш желудок не сможет переварить сыр только в том случае, если вы имеете непереносимость лактозы.

После 40 необходимо позаботиться о нанесении на кожу солнцезащитного крема

Развенчан

На самом деле эта мера необходима для всех людей, вне зависимости от возраста.

Ухудшение зрения

40

Следите за тем, чтобы при работе за компьютером и при чтении, у вас всегда было хорошее освещение. Это поможет забыть о перспективе ношения очков.

Пришло время пить сок чернослива

Миф

Этот напиток улучшает пищеварение, укрепляет костную массу и уменьшает позывы к мочеиспусканию. Не нравится вкус сливового сока? Найдите другие способы улучшить свое здоровье.

Женщины могут забыть о бритвенном станке

Развенчан

Бритвенный станок является отличным средством гигиены и способом устранить неприятности, связанные с появлением растительности на лице ввиду изменения гормонального фона при менопаузе.

Пришло время делать подтяжку груди

Миф

Грудь, как и все участки тела со временем провисает. Однако не существует никаких медицинских показаний для пластической операции.

Развенчан

загрузка...

Наука
Домашние животные
Сон
Знаменитости
Сексуальность
Волосы